EGET RUM

445960-row-of-burning-candles

Med de rätta dofterna kan vi enkelt påverka vårt välbefinnande och sinne mer än vad vi tror. Särskilt när vi ska sova kan ett doftljus hjälpa till att skapa en bättre sömn.

Hela vårt välbefinnande påverkas mycket av lukter och dofter. När du är förkyld så smakar t.ex. maten inte lika mycket. Varför? Jo, därför att lukten hjälper till att stärka upplevelsen och smaken. Genom att ta in fler dofter i vardagen blir det inte bara mer väldoftande, utan stämningen och välbefinnandet påverkas positivt.

Doftljus i sovrummet

Att sätta ett par avslappnande doftljus i sovrummet kan förbättra sömnen samtidigt som det ger en mysigare stämning. En väldigt populär doft, enligt Bra Vardag, är lavendel. Många anser att den verkar lugnande och till och med lindrar smärtor som huvudvärk.

Under sommaren föredrar många lite fruktigare dofter som citrus eller äpple och under vintern är fylligare dofter som ingefära eller kanel mer populära. Oavsett vad du föredrar har du en mängd alternativ att välja på i både fysiska butiker, ex. inredningsbutiker, men framför allt i de webbaserade butikerna. Om du vill fynda väldoftande ljus till sovrummet kan du t.ex. kika in hos Doftljusbutiken, som specialiserat sig på just doftljus. Handlar du online erbjuds du ofta ett större utbud och kan hitta dofter som är svåra att hitta i fysiska butiker.

Tidlösa naturdofter

Fräscha och friska dofter som ”franskt linne” blir allt populärare till såväl sovrum som vardagsrum. Naturliga dofter som linne, bomull, cederträ och bladdofter är något som aldrig går ur tiden utan som ständigt efterfrågas när det kommer till doftljus. Vi människor tycker helt enkelt om att ta in naturen i våra vardagliga liv. De inger ett naturligt lugn och skapar en härlig utomhuskänsla.


Mysigt ljus

Man kan uppnå en rejäl förvandling av sitt hem enbart med hjälp av en annorlunda belysning. Få inredningsinslag kan sätta en sådant stämningsfull prägel och i ett trollslag förvandla ditt hem på ett väldigt säreget sätt.

Vad du använder för belysning i ditt hem sätter en stor prägel på slutresultatet för rummens atmosfär. Det vanliga att föredra är självfallet ljus som lyser rejält och som gör att du på ett bra sätt ser vad som pågår i ditt hem, men för att uppnå total nirvana föreslår vi att du även kompletterar med någon form av stämningsfull belysning.

Dimmer

Vissa gånger kan den vanliga ljusstyrkan från vissa lampor upplevas alldeles för stark om man till exempel vill varva ner och göra det lite mera mysigt. Här är ett av alternativen att skaffa lampor vars ljusstyrka du enkelt kan styra med en dimmer. Detta är förmodligen det bästa alternativet när det kommer till just ljusstyrka, men ibland är du ute efter något helt annat, till exempel riktat ljus.

Spotlights

Spotlights som du använder i hemmet är ofta lite mindre lampor som du kan rikta att belysa vissa speciella punkter mer än andra. Det är bra för att hjälpa till att föra blicken till vissa punkter eller för att skapa stämning. Med färgat glas får du än mer lekfulla effekter som kan vara att föredra i vissa fall.

Levande ljus

Ett av det mer dramatiska och effektfulla vis att inreda med hjälp av belysning är att använda sig av levande ljus. Det är något speciellt med öppet flammande lågor, något som har trollbundit oss sedan den allra första gången människan upptäckte elden. Möjligheten att använda ljus med doft medverkar till att sätta en ännu starkare stämning och antingen hjälpa dig att komma in i en annan sinnesstämning eller bara bevara och förhöja den du redan har.


Ditt rum kanske har stått still och inte utvecklats designmässigt på några år, du vet inte riktigt vad du kan göra. Som tur är kan du göra stora förändringar med ett fåtal saker. Textiler, färg och framförallt belysning.

flerfärgade LED slingorMed uppkomsten av mer strömsnåla LED lampor har det blivit allt enklare att själva installera belysning i ditt hem. På grund av att de är så energisnåla blir de både mindre och kallare. Med 12 voltsbelysning behöver man inte längre oroa sig i samma utsträckning som vid hushållsström (230v) för brandfara och elshocker. Detta gör att om man tänker efter före, inte behöver kalla in en elektriker för installationsjobbet.

12 volts lampor används även i husvagnar där man behöver energisnåla lampor för att spara på batteriet och värna extra för brandskyddet.

Just belysning är lite speciellt för att en enda lampa kan påverka hela rummet. En enda lampa kan förändra hela rummet, flera kan ta det från bra till underbart.

Och på tal om flera, ett väldigt populärt alternativ är att installera ett antal spotlights. Detta är en så kallad punktbelysning och eftersom de går att vrida och vända på kan man lätt välja vilken del av rummet som ska belysas. Sätter man dessutom upp dem på en skena så att man kan dra efter dem, kan de även fungera mycket bra i stora rum.

En av mina favoritlösningar för att lyxa till rum är att installera LED-lister eller slingor i hyllorna. Dels så blir det självklart enklare att se vad som står i dom men det det skapar även ett djup i och gör att hela rummet känns större. Pålyset.se är ett exempel på en Svensk e-handel som har bra utbud på modern LED belysning.

Textilier som gardiner, dukar och mattor är något som ofta brukar står för mycket av färgen eller stilen i ett rum. Om färgerna på möblerna i rummet tillåter det kan ett byte av textilierna också vara en stor uppdatering för hela rummet. Utan att kosta en massa pengar.

När man talar om färger brukar man ofta höra termen komplementerande färger, detta är färger som ligger motsatta varandra i färgcirkeln, exempelvis rött och grönt eller blått och gult. Vill man använda två dominerande färger tillsammans i inredningen funkar det bäst om färgerna är komplementerande. Men det finns även harmoniska färger, detta är färger som ligger nära varandra i färgcirkeln, som till exempel blått och lila eller gult och grönt. Dessa färger uppfattas inte som kontraster eftersom de är rätt så lika.